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69岁前国脚仍活跃在足坛一线,担任上海女足总教练,其儿子曾以最小年龄成为中超球员引发广泛关注

在2026年4月14日的那个夜晚,广东佛山的体育中心仿佛被白昼般的灯光点亮,整个场地被照得如同白昼一般明亮。决赛的终场哨声划破夜空,比分定格在1比0,上海女足的姑娘们紧紧相拥在一起,泪水与鼻涕交织成一片,脸上满是激动与难以抑制的情绪。

看台上,解说员的声音已经嘶哑到几乎无法辨认,他拼命地喊着,试图将现场的气氛推向高潮。然而,镜头却意外地转向了场边的一个身影——一位头发花白的老者。他的神情平静,双手插在裤袋中,嘴角微微上扬,似乎对这九年一冠的胜利给出了最深沉的回应。

这位老者名叫马良行,再过五个月就将迎来自己的69岁生日。令人惊讶的是,这块全国锦标赛的金牌,上海女足已经整整九年未曾触碰。

在这六场比赛中,上海女足以全胜的姿态横扫对手,总共打进了28个进球,仅失两球。而决赛中击败的,正是上届全运会的冠军队伍——江苏队。

这样的数据简直堪称碾压级,业内专家们都知道,这样出色的状态绝非短时间内能够调教出来的。然而,从马良行重新坐上教练席开始,到最终捧起奖杯的那一刻,总共才过去了仅仅一百零几天。

时间回到半年前,上海女足的处境可谓是一片惨淡。这支队伍已经连续八年与全国冠军无缘,2025年的粤港澳全运会更是未能实现冲金的目标,老帅水庆霞也因此黯然离任。

更令人揪心的是,球队的资金状况也变得异常紧张。长期合作的赞助商上海农商银行合同到期后,不再续约,每年高达两千万的运营经费瞬间消失无踪。

球员们的工资发放、伤病康复以及外出拉练等基本开支都面临着巨大的压力。眼看着其他俱乐部开出诱人的薪资,部分主力球员也开始动了心思,纷纷选择离开,导致球队一度被外界戏称为“空壳”。

面对如此严峻的局面,上海市足协召开多次会议,反复讨论谁能拯救这支濒临崩溃的球队。最终,所有人的目光都集中在了一个名字上——马良行。

称他是上海女足的图腾毫不为过。自1994年起,他便担任上海女足的主教练,亲手打造出了一个辉煌的“19冠王朝”。孙雯、水庆霞、浦玮、谢慧琳等后来撑起中国女足黄金一代的球员,都是从他手中培养出来的。

之后,他逐渐淡出成年队的舞台,从2017年开始担任上海市足协的女足青训总监,整整八年时间,他将上海的青年女足带成了三届全运会包揽青年组冠军的强队。

当U16那批孩子在2025年全运会上斩获首金时,马良行站在场边露出欣慰的笑容。这位老人对上海女足的底蕴了如指掌,闭着眼都能说出其中的门道。

然而,现实却让他不得不面对一个残酷的事实——他已经68岁了。这个年纪,本应是退休回家享受天伦之乐的时候,却要让他扛起一支没钱、没主力、没信心的“三无”球队,实在让人难以接受。

但马良行却毫不犹豫地答应了。2026年元旦,他正式挂帅,身兼一线队主教练和总教练两个职位,挑起了重担。

他一上任,便迅速采取了一系列果断措施。首先,他打破了以往上海女足的梯队壁垒,将一线队、预备队和U18队全部打通,谁有能力谁就上场。他在更衣室里撂下一句话:“没有老的小的,国脚也得跟人拼位置。”

这句话如果由其他教练说出,或许只是一句场面话,但从马良行口中说出来,队员们心里都清楚,这位老教练当年带儿子踢中超时从不搞特殊,也不会给任何人面子。

他直接将2025年带领U18队夺得全运会冠军的那批年轻球员调入一线队,随后便是高强度的训练安排。

2026年春节,全国人民都在抢红包、走亲戚,而上海女足的姑娘们只放了三天半的假期。正月初四,她们便准时集合,开始训练。

有目击者形容过他在训练场上的样子:始终站在那里,不停地踱步,嗓音沙哑,像是磨砂纸一样粗糙。每当有队员完成一次漂亮的回防,他会鼓掌;而一旦有人出现失误,他立刻把人叫到一边,耐心讲解。

这种训练方式很快见效。2026年2月,上海女足在广西平果四队邀请赛中三战全胜,成功夺冠。紧接着便是4月份那场让所有人震惊的全国锦标赛。

小组赛中,她们三场比赛狂进15球,半决赛击败卫冕冠军北京队,决赛中又战胜江苏队。马良行不仅赢得了冠军,还顺手将“最佳教练”的奖杯收入囊中。

进入女超联赛后,他继续推动青春风暴。截至5月28日,上海女足在前四轮比赛中取得了3胜1平的战绩,积10分位列积分榜第二。

值得一提的是,球队打进的7个进球中,除了31岁的队长缪斯雯打入1球外,其余6球全部由20岁以下的年轻球员贡献,其中20岁的黄嘉欣一人独进2球,稳居队内射手榜榜首。

如今的上海女足,真的开始运转起来。要真正了解马良行这个人,光看现在还远远不够,还得回顾他的职业生涯。

1957年出生在上海的他,年轻时是一名后卫,虽然职业球员的道路并不算顶尖,但作为教练的天赋却逐渐显现出来。

1994年,他接手上海女足时年仅37岁,正值精力充沛的时期。他用了整整八年时间,将这支队伍打造成国内顶尖的存在。期间,他们赢得了8座全国联赛冠军,并且在各种杯赛中屡获佳绩,总计19个全国冠军。

2001年,他从马元安手中接过中国女足的教鞭,迎来了人生中最辉煌的一段时光。2002年的阿尔加夫杯冠军,以及釜山亚运会亚军,都是他执教生涯中的高光时刻。

然而,2003年的女足世界杯因为非典原因移至美国举行,中国队小组赛三战全胜晋级八强,但在四分之一决赛中0比1负于加拿大,止步八强。世界杯结束后,他便离开了中国女足。

尽管如此,他并没有选择退隐,反而转战男足赛场。2004年,珠海中邦请他出山,一年时间内成功帮助球队升入中超。

2005年,球队更名为上海中邦,征战中超,他带领这支升班马打出了第11名的成绩,在那个赛季的中超环境中,堪称亮眼。

就在他准备在男足领域大展拳脚时,女足再次向他发出召唤。2005年11月,时任女足主帅裴恩才请辞,足协第一时间想到了他。

这次回归的条件极为苛刻,足协甚至没有与他签订正式合同,只是简单地说:“2006年亚洲杯和亚运会,至少拿一个冠军,否则随时走人。”

马良行咬牙接受了挑战。2006年亚洲杯上,他成功带领中国女足重返亚洲冠军宝座。

然而,多哈亚运会的表现却令人大跌眼镜。中国队连败日本和朝鲜,仅获得铜牌,这是中国女足在亚运会历史上的最差成绩。再加上一些内部摩擦,2007年初,他以身体不适为由宣布离任。

此后,他还短暂执教过无锡中邦和上海申花,2010年9月进入上海足管中心担任副主任,从一线岗位转到了管理岗位。

无论是在男足还是女足,他始终没有真正远离足球圈。而他一生中最难讲清的故事,便是关于他儿子马一鸣。

1989年7月26日出生的马一鸣,从小就在足球场边长大。他的父亲为他规划了一条明确的路线,先后送他前往南斯拉夫、荷兰、英国和意大利等地试训。

2005年那个赛季,命运给了这对父子一个意想不到的转折。父亲是上海中邦的主教练,而儿子则成为球队报名表上最年轻的球员。

5月19日的中超杯比赛中,马良行将还未满16岁的儿子推上了赛场。三天后的5月22日,他又在中超联赛中让儿子替补登场。这场比赛过后,马一鸣成为了中国顶级职业联赛历史上最年轻的出场球员。

这一纪录至今无人打破。媒体一夜之间将“中国鲁尼”的称号戴在了他的头上,但更多的声音却是批评之声,认为这是拔苗助长的行为,有些报纸甚至直截了当地指责马良行。

面对这些批评,马良行选择了沉默。他从未为儿子辩护,反而主动与儿子保持距离。从马一鸣进入职业队的第一天起,他便刻意疏远,不干涉儿子的职业选择,也不去观看他的比赛。接受采访被问及马一鸣时,他只称其为“28号队员”。

这种近乎冷酷的态度,迫使马一鸣只能用实力证明自己。然而,命运并未给予他太多时间。

2008年的一次训练中,他遭遇严重受伤,加上中超新规禁止18岁以下球员注册,19岁的马一鸣被迫提前退役。

后来的故事走向了一个完全不同的方向。马一鸣没有留在足球圈发展,而是转身投身拳击,取得了一些成就。

2016年,他从大连搬到成都,开设了自己的拳击俱乐部,成为一名教练,还注册了一家公司担任法定代表人。26岁结婚,32岁成为父亲,生活安稳踏实。

谈及儿子,马良行曾坦言,这辈子最对不起的就是马一鸣,工作繁忙,没能陪伴他成长。

回到现在,上海女足夺冠的那个夜晚,记者们围住马良行询问下一个目标。他回答得很直接:“2026年女超联赛守住前四,所有的力量都要集中到2029年的全运会上。”

身为总教练和主教练,他肩上的责任比任何人都重。一线队的战术布置、各级梯队的衔接、年轻教练的培养,他都需要亲自操心。

他推行了一种“班主任式”的青训闭环模式,每个年龄段都有专人负责,确保孩子们的成长路径不断档。

他还特意邀请了曾经的上海女足老队长刘洁茹回来担任助教兼领队,显然是希望将自己的经验尽快传递给下一代。

尽管资金问题仍未解决,冠名赞助仍悬而未决,人员缺口也需要填补,但他深知,仅靠一个老人单打独斗并不现实。

然而,他在采访中曾说过一句意味深长的话:“年龄不是问题,心态才是关键。只要身体还能支撑,我就一直干下去。”

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